Autorski program wspierania odporności psychicznej dzieci ‘Rosnąć w siłę’
Budowanie Odporności
O usłudze
Współcześnie dzieci narażone są na rosnącą presję szkolną, społeczną i cyfrową, co zwiększa ryzyko stresu i wystąpienia problemów emocjonalnych. Program budowania odporności psychicznej uczy skutecznego radzenia sobie z trudnościami, minimalizuje negatywne skutki stresu i podnosi zdolności do adaptacji w zmieniającym się świecie. Program jest dla dzieci od 7 do 18 roku życia.
Korzyści i efekty
- Rozpoznawanie i nazywanie emocji – nauka identyfikowania własnych emocji i emocji innych osób, rozwijanie świadomości emocjonalnej
- Świadomość własnych zasobów i mocnych stron – identyfikowanie talentów, umiejętności i strategii, które pomagają radzić sobie w trudnych momentach
- Regulacja emocji – techniki radzenia sobie ze stresem, presją, frustracją i lękiem, wprowadzenie strategii adaptacyjnych
- Poczucie własnej wartości i pewność siebie – wzmacnianie pozytywnego obrazu siebie, docenianie własnych sukcesów, nauka realistycznej samooceny
- Rozwijanie empatii i umiejętności społecznych – nauka współpracy, słuchania innych, rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny
- Umiejętności rozwiązywania problemów – nauka analizowania sytuacji, planowania działań i podejmowania decyzji w trudnych sytuacjach
- Wytrwałość i odporność na niepowodzenia – kształtowanie postawy wytrwałości, akceptacji błędów, nauka radzenia sobie z porażką i wyciągania wniosków
- Tworzenie wsparcia społecznego – budowanie pozytywnych relacji z rówieśnikami, rodziną, nauczycielami; nauka proszenia o pomoc
Jak wygląda proces?
Spotkania cykliczne, czas trwania jednego spotkania 50 minut. Wskazane uzupełnienie programu spotkaniami edukacyjno-warsztatowymi dla rodziców (2 x 50 min).
Najczęstsze pytania (FAQ)
Umów wizytę
Zrób pierwszy krok ku zmianie.
lub zadzwoń
796 333 802 (SMS)Lokalizacja
Gabinet Psychologiczny
Agnieszka Słomczyńska
ul. Świerkowa 30a, Głowno
Unikalny program autorski dostępny dla dzieci z Głowna, Bratoszewic i Łowicza. Jedyne takie zajęcia wzmacniające odporność psychiczną w regionie.
Potrzebujesz wsparcia w tym obszarze?
Nie czekaj, aż trudności narosną. Profesjonalna pomoc jest na wyciągnięcie ręki.